推荐白茅根用法 这样服用能养生

来源:老中医秘方 时间:2019-09-11 08:54:14 责编: 人气:

白茅根是大家比较熟悉的一种中药材,在平时很多人都会服用来进行养生,这样对我们治病是非常有意义的,不过大家服用白茅根的时候也会存在一定的问题,所以大家应该学会白茅根的用法才行,那么具体我们如何食用白茅根比较好,一起看看吧。

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直接嚼着吃

白茅根对我们健康是非常有好处的,首先我们推荐的白茅根的食用方法就是直接嚼着吃了,我们从土里将白茅根挖出来之后,将上面的毛毛去掉,清洗干净之后就能直接嚼着吃了。甜滋滋的水分进入到了嘴里,生津止渴,而且还特别滋补,是非常好的一种吃法了,大家不妨试试。

白茅根瘦肉汤

同时大家在吃白茅根的时候还要注意,实际上白茅根也是可以用来制作菜品吃的,首先来说白茅根瘦肉汤制作方法是比较简单的,这时候我们应该先准备上一定量的新鲜或是干的白茅根,然后就是瘦猪肉,切成块状,一起和盐放在水里煮,大火开了之后,之后再选择改成小火来煮,我们这样服用白茅根能够起到消退黄疸的功效,而且对于急性黄疸型肝炎的治疗效果也不错,所以大家不妨试试。

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白茅根甘蔗甜饮

除了上面推荐的白茅根用法,我们还要注意,实际上白茅根还可以和甘蔗放在一起来放在锅里煮水,这也是非常不错的一个服用方法了,这时候水盖过了药材比较好,大火煮上10分钟,小火再煮上20分钟,最后去掉渣滓,就可以饮用了。这样的甜饮不仅味道香甜,而且还能治疗脾胃虚寒等病症,也比较适合拉肚子的人用,对我们肠胃健康是非常有意义的,大家不妨试试。

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上面给大家介绍了的一些情况,可以发现我没复印白茅根能够对大家健康有好处,这样可以帮助大家起到一个不错的治病效果,不过服用白茅根的时候一定要注意方法才行,上面介绍了白茅根的一些吃法,大家需要学会白茅根用法才行。