如何治疗健忘症 治疗健忘症的食疗偏方

来源:老中医秘方 时间:2019-12-11 12:01:52 责编: 人气:

健忘可以说是现代很多年轻人都经历过的事情了,也许是因为工作太忙,又或许是因为生活琐事太多,出门怕忘带钥匙,坐车怕落东西,买的雨伞总是三五不时不见……这些都是一些人的日常。那么,健忘症怎么治疗?今天,中华秘方网小编就为大家带来治疗健忘症的食疗偏方,感兴趣的朋友可以看一下:

治疗健忘症的食疗偏方

1、松子核桃膏

原料:松子仁、核桃仁各30克,蜂蜜250克。

制法:松子仁、核桃仁用水泡过去皮;然后研成末,放入蜂蜜和匀即成。用滚开水冲服。

用法:每日2次,每次取1汤匙。

功效:益精润燥、补脑。

2、玫瑰枣仁心

原料:猪心1个,枣仁20克,玫瑰花10克。

制法:将猪心去脂膜,洗净。枣仁略炒与玫瑰花共研末,灌入猪心中。将灌药的猪心盛碗中,隔水蒸或上笼屉蒸至熟透。

用法:食用时去心内药末,切片,拌调料服。

功效:养心血,宁心神。适用于心血不足所致的心悸怔忡、失眠健忘等症。

3、豆芽肉丝

原料:猪瘦肉丝400克,绿豆芽100克,青椒丝50克,鸡蛋1个,细食盐5克,味精3克,黄酒10克,姜丝、油、淀粉、熟猪油各适量。

制法:将猪肉丝放入碗内,加食盐、味精、蛋清、黄酒、干淀粉拌匀上浆;绿豆芽掐去头尾洗净待用,炒锅烧热,加猪油,烧至油六成热时,将肉丝下锅用勺划散至熟后连油倒入漏勺,滤干油,趁热锅,加少量猪油后再放青椒丝、绿豆芽和姜丝下锅煸炒几下,烹料酒,加细食盐、味精和汤,下肉丝,即用湿淀粉勾芡拌匀,淋上少许猪油即成。

用法:佐餐食用,每周3~4次。

功效:益智安神,清热养阴。适用于失眠健忘、记忆力下降者。

4、银耳鹌鹑蛋羹

原料:银耳15克,大豆100克,红枣5枚,鹌鹑蛋6个。

制法:银耳用清水泡发20分钟后,洗净,撕成小块;鹌鹑蛋煮熟后去壳。在锅内加入适量清水,大豆和红枣用清水洗干净后,与银耳一同放入锅内,文火炖至烂熟,起锅前再把鹌鹑蛋加入,稍煮片刻后,根据个人不同口味,可适当加入少许食盐或白糖调味。

用法:饮汤吃各物。每日一次,可常食服。

功效:健脾安神,补益气血。

5、龙眼莲子羹

原料:龙眼肉100克,鲜莲子200克,冰糖150克,白糖50克,湿淀粉适量。

制法:将龙眼肉放入凉水中洗净(块大的撕成两半),捞出控干水分。鲜莲子剥去绿皮、嫩皮,并去莲子心,洗净,放在开水锅中汆透,捞出倒入凉水中。在锅内放入750克清水,加入白糖和冰糖,烧开撇去浮沫。把龙眼肉和莲子放入锅内,用湿淀粉匀稀芡,锅开盛入大碗中即成。

用法:可常食用。

功效:健脾安神,补益气血。适宜于血虚心悸、健忘失眠、气血不足、脾虚泄泻、浮肿,以及妇女因气血两虚引起的病症。

  6、芝麻龙眼粥

原料:白芝麻30克,龙眼90克,红枣80克,糯米500克,红糖适量。

制法:将龙眼、红枣分别去核洗净待用;淘净糯米放入锅内,加红枣、龙眼肉、白芝麻,清水适量,用旺火煮至六成熟,加入红糖,再煮片刻,待浓粘成粥时即可食用。

用法:常食用。

功效:健美肌肤、养血乌发、延缓早衰。适用于面色无华、须发早白、眩晕乏力、健忘失眠等症。

以上就是如何治疗健忘症 治疗健忘症的食疗偏方的介绍了,希望可以帮到你!建议容易健忘的人,在个人的饮食上,有针对性的多吃这几种食物,对提高自己的记忆力是很有帮助的。想要了解更多关于健忘症的偏方请继续关注中华秘方