紫苏泡酒缓解失眠

来源:老中医秘方 时间:2019-08-13 21:29:54 责编: 人气:

有过失眠经历的人,了解失眠的痛苦,躺在床上翻来覆去就是难以入睡。失眠的人可以试试紫苏泡酒。

陈先生有一阵子经常失眠,每晚都难以入睡。有时即使入睡了,半夜忽然醒来,就再也睡不着。折腾几次后,人自然是憔悴不堪,白天工作一点精神也没有,脸色蜡黄没有血色。朋友告诉陈先生一个方子,用紫苏泡酒,可以治疗失眠

取500克紫苏洗净后,放到阴凉处风干。将风干的紫苏放进1公斤低度白酒中,再放入1千克冰糖。紫苏酒存放两个月就可以饮用,每晚喝一小杯,坚持喝两周后,失眠就能得到改善。

陈先生说,紫苏是常见的中药,价钱也不贵。具有安心宁神和镇静的作用,对缓解失眠有一定效果。用紫苏泡酒后,能更好发挥药力。同时,白酒也有一定的催眠作用。