内关穴位的准确位置图 内关穴的准确位置图

内关穴的准确位置图

养生之道网导读：内关穴的准确位置图。按压内关穴可以止呕吐，那么内关穴怎么找？内关穴的准确位置图 ，下面一起来看看吧。

内关穴怎么找

在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

出处

《灵枢·经脉》：“手心主之别，名曰内关。”

穴名解析

关，指在寸口关脉的斜后方，意指此为经气出入之处，似关隘；而“内”是相对外而言，本穴在前臂的内侧，故名内关。

内关穴的准确位置图

取穴方法

仰掌，于腕横纹上2寸，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间取穴。

穴位解剖

在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，深部为旋前方肌。有前臂正中静脉、正中动脉和骨间前动、静脉分布；布有前臂内、外侧皮神经，深层有正中神经干及骨间前神经分布。

功用

宽胸理气，降逆止呕，宁心安神，镇静止痛。

主治

1、心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证。

2、胃痛、呕吐、呃逆等胃疾。

3、失眠、癫痫等神志病证。

4、上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。

穴位配伍

配神门、间使，治疗心痛心悸；配公孙，治疗胃痛；配人中、素髂，治疗低血压头晕；配足三里，治疗食欲不振。

操作方法

刺灸法：直刺0.5-1寸；可灸。

临床运用

现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。

穴位养生

呕吐时，可用中指压内关（在掌面腕横纹上二寸，两筋之间）止呕。压时有酸胀感说明按准穴位，2分钟后恶心呕吐可缓解。

内关穴 有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛之功效。主治心痛、心悸、胸闷气急、呃逆、胃痛、失眠、孕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛、月经痛、腹泻、精神异常等。

相关论述

1、《针灸甲乙经》：“心澹澹而善惊恐，心悲，内关主之。”

2、《备急千金要方》：“凡心实者，则心中暴痛，虚则心烦，惕然不能动，失智，内关主之。”

3、《针灸大成》：“主手中风热，失志，心痛，目赤，支满肘挛。实则心暴痛泻之，虚则头强补之。”

内关

内关位于前臂掌侧，当曲泽与大陵穴的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。

内关 Nèiguān《灵枢·经脉》

内关-体表图（点击放大）

【定位】在前臂掌侧，当曲泽与大陵穴的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

【解剖】有指浅屈肌，深层为指深屈肌；有前臂正中动、静脉，深层为前臂掌侧骨间动、静脉；布有前臂内侧皮神经，其下为正中神经掌皮支，深层为前臂掌侧骨间神经。

【主治】心痛，心悸，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，痫证，郁证，眩晕，中风，偏瘫，哮喘，偏头痛，热病，产后血晕，肘臂挛痛。

【操作】直刺0.5~1寸。

【配伍】 配公孙治肚痛；配膈俞治胸满支肿；配中脘、足三里治胃脘痛、呕吐、呃逆；配外关、曲池治上肢不遂、手振颤。配患侧悬厘治偏头痛；配建里除胸闷。

【附注】（1）手厥阴经络穴。（2）八脉交会穴之一，通阴维脉。

内关穴位的准确位置图

本文导读：内关穴位的准确位置在哪？内关穴位的准确位置如何取穴？一起来看看内关穴位的准确位置图。

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内关穴位的准确位置图

内关穴位的准确位置图

内关穴的准确位置取穴方法

先攥一下拳头，可以看到手部有两根筋，内关穴在这两根筋中间，然后放松手指，腕横纹上2寸、两根筋中间的点就是内关穴 。

网络上后很多用横指找内关穴的图片，有些是2指，有些是3指，其实这要看个人情况，2寸大概是6.6厘米。

内关穴的功效

内关穴是治疗心血管疾病的首选穴位，可治疗心痛、心绞痛、冠心病，也可以治疗痛经、晕车、腹泻。