脸面浮肿可揉按小腿的三阴交穴

来源:老中医秘方 时间:2019-07-09 11:48:21 责编: 人气:
有些老年人,早上起床,会 出现眼皮、脸面浮肿,可揉按小腿的三阴交穴来进行消除。

中 医认为,肾主水.对水液有气化 蒸腾作用,脾能运化体内水湿 之气,肝主疏泄,协调脾肾对水 湿的布输。人上年纪,肝脾肾功 能减退,协调缺失,对水湿输送 转化能力减弱。水湿停留体内, 泛溢脸面而出现浮肿。

阴交穴是足少阴肾经、足厥阴肝经、 足太阴脾经的交会穴,揉按此 穴可增强、协调肝脾肾功能,促 进水湿输送转化。

阴交穴位 于脚踝骨上部4横指处。每晚 睡前,按揉左右小腿三阴交穴, 先左后右,每穴按揉10分钟, 连续2周。 (任防)