男性三阴交怎么按最好

来源:老中医秘方 时间:2019-07-09 11:48:13 责编: 人气:

三阴交定处于脾经,肾经,肝经三条阴经交会处,是身体里鼎鼎大名的保健名穴。

按摩三阴交能够把体内的湿浊之气排除,因此可以理疗肌肤过敏和湿疹,调理脾胃虚弱、肾气不足等病症。按摩三阴交重在技巧和方法,如果方法不对路,往往难以奏效。这里介绍一下按摩的技巧和方法秘诀。

按揉三阴交还可以补肾,女性的任脉,督脉,冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢,促进任脉,督脉,中脉的畅通。而且通过补肾,可以延长女性生育年限。

三交阴处艾灸能够保养子宫和卵巢,这对女人来说是很重要的,女人想要健康,就要了解这个原理。人体的任脉、督脉、冲脉这三条经脉的经气都同起于胞宫(子宫和卵巢)。其中,任脉主管人体全身之血,督脉主管人体全身之气,冲脉是所有经脉的主管。每天晚上5点—7点,肾经当令之时,用力按揉每条腿的三阴交穴各15分钟左右,能保养子宫和卵巢。促进任脉、督脉、冲脉的畅通。女人只要气血畅通,就会面色红润白里透红,睡眠踏实,皮肤和肌肉不垮不松。

三阴交按了很痛,按了两三天又不疼了,怎么回事?

刚开始按着疼是正常的。到后面就适应了,所以就不疼。但是按穴位还是以轻一些为主。

三阴交针灸主治:腹胀,肠鸣腹泻,月经不调,崩漏,赤白带下,阴挺,经闭,难产,不孕,遗精,阳瘘,早泄,外阴瘙痒,遗尿,小便不利,失眠多梦,下肢痿痹等。

男人三阴交怎么按最好:

用手指指腹按揉三阴交穴保养,要注意两个时间点。

中午11点,按揉三阴交健脾。三阴交本身是脾经的经穴,脾主要的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点,脾纤当令之时,按揉左右腿的三阴交各20分钟,能把身体里面的湿气、浊气等排出去。