强壮身体醋泡脚 可减压

来源:老中医秘方 时间:2019-04-14 20:59:58 责编: 人气:

  用醋加水清洗肌肤,可使皮肤吸收到营养素,从而起到增强皮肤活力、松软皮肤的效果。与此同时,我们还可以用醋泡脚,可起到减压、强壮身体、促进血液循环之功效。下面具体介绍一下用食醋泡脚的几个好处:

  强身健体中医认为,足是人之根,具有重要治疗价值的反射区就多达75个,经常用醋泡脚可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚,不仅可以改善睡眠质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。

  减压经常用醋泡脚,可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度,起到调节和松弛原本紧张的神经。

  促进血液循环冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的,使用醋泡脚可加速人体的血液循环,改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧,增强新陈代谢,改善手脚冰凉情况。