哮喘病因有三条 春防哮喘话食疗

来源:老中医秘方 时间:2019-05-10 16:18:37 责编: 人气:

冬去春来,杨柳吐绿,春风拂过大地,处处充满生机。然而对支气管哮喘患者而言,此时他们却无暇欣赏怡人的美景。在“世界防治哮喘日”来临之际,专家提醒,春天哮喘患者要从“积极治疗、预防复发、防治兼顾”这3方面做好哮喘病防治工作。专家指出,支气管哮喘是呼吸科的常见疾病,日常生活中会出现反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状。哮喘多在夜间和(或)清晨发作、加剧,多数患者可自行缓解或经治疗缓解。少数人如诊治不及时会严重危害身体健康。然而由于认识不足,依从性较低,我国哮喘病疾病控制率在全球范围内处于较低水平。

哮喘病因有三条

中医认为,哮喘的病因主要来自以下三个方面:第一外邪侵袭:外感风寒或风热之邪,未能及时发散,邪壅于肺,壅阻肺气,气不布津,聚液生痰。或因吸入烟尘、花粉、动物毛屑等,影响肺气的宣降,津液凝聚,痰浊内生而致哮。第二饮食不当:过食生冷,寒饮内生或嗜食肥甘厚味,积痰蒸热或进食海鲜等发物,以致脾失健运,痰浊内生,壅塞气道,而致诱发。第三素体虚弱:正气不足,则易受邪侵。因此想要通过治疗终止其发作,就要重视扶助正气,改变体质。

那么,如何有效预防哮喘呢?专家给出以下4点建议:一是远离花粉等过敏源。避免或减少与花粉等接触,是春季预防哮喘最重要的手段,在此期间应减少户外活动,尤其是在午间、午后或大风天,此时空气中花粉浓度很高。二是严格戒烟。烟草烟雾中的有害物质对气道的危害尤其明显。三是预防呼吸道感染。春季气温变化较大,应时刻关注天气变化,及时增添衣物,做好保暖工作,防止呼吸道感染。四是适量运动。应多参加力所能及的体育活动,如气功、散步跑步、太极拳、游泳等。

专家介绍,根据中医辨证施治,在哮喘病的多发季节对哮喘的不同证型可采取不同的治疗方法。除中药治疗外,患者还可选择中医外治法配合治疗,如针灸、敷贴疗法等。专家说,采用不同的饮食疗法,对防治哮喘病同样有较好的辅助防治效果。

饮食疗法效果佳

防治哮喘病病发,应注意平时饮食宜清淡,忌肥甘油腻。俗话说:“肉生火,鱼生痰,青菜萝卜保平安”。常吃肥甘油腻,会增热生痰。饮食忌过冷。哮喘患者多寒饮,若再过食生冷,会更伤脾胃,致使胃肠蠕动减慢,导致消化不良、食欲缺乏,使患者体质下降,免疫功能下降,不利于病情恢复。避免进食刺激性食物,如辣椒、芥末、咖啡、浓茶及鱼虾蟹等,进食过多,易生痰生火,可诱发哮喘。下面向大家推荐几款适合有利防治哮喘病的药膳。

杏仁薄荷粥

材料:杏仁30克(去皮尖),鲜薄荷10克,粳米50克。

制法:将杏仁放入沸水中煮到七分熟,入粳米同煮,成粥时,入薄荷,稍煮即可。

功效: 宣肺散寒,化痰平喘。

黑芝麻姜糖膏

材料:黑芝麻250克,生姜30克,冰糖250克,蜂蜜100克。

做法:将黑芝麻炒熟,再将生姜洗净,切碎,捣烂用纱布包扎绞汁,另将蜂蜜入锅蒸熟,冰糖放碗里入锅蒸溶。蜂蜜与冰糖汁混合调匀;黑芝麻轧碎,与生姜汁拌合,再炒,放冷,与糖蜜混合拌匀。每日早晚各服1汤匙。

功效:治疗肺气虚哮喘。

甘蔗山药粥

材料:生山药100克,甘蔗汁半小杯。

做法:将生山药去皮、切片,捣烂;加入甘蔗汁,用文火炖熟,温热服食,分2次服完,1日服1次。服第2次时,可用小瓷盆加入开水,再将粥碗放入水中温热后服食。

功效:治疗脾气虚哮喘。

南瓜粥

材料:南瓜500克,粳米100克。

做法:把南瓜去皮,切成小片跟米一起煮,先用大火煮开后,转用小火煮成粥即可食用。