治疗早醒三验方

来源:老中医秘方 时间:2019-08-11 09:27:03 责编: 人气:

早醒是睡眠障碍的一种,表现为较自身睡眠规律的苏醒时间提前醒来且不能再入睡。

1.黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,每日1剂,分2次煎服。

2.等量酸枣仁、紫丹参研粉,每次6克,每日2次(下午、晚上各1次),温水吞服。

3.桑椹子(桑树果,熟者佳)30克,煎汤服。