腰椎间盘突出怎么办?腰椎间盘突出护理要点

来源:老中医秘方 时间:2019-04-25 17:30:16 责编: 人气:

一、患病期在医生指导下服药及腰椎间盘突出的治疗,遵医嘱按时到医院复查,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

二、患者应了解腰椎间盘突出症只要注意保护,是可以预防和控制的,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

三、建立对疾病治疗的信心,使患者对疾病有正确的认识,避免情志影响,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

四、生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖,睡硬板床,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

五、坚持做腰部的各种功能锻炼,订出锻炼计划,要循序渐进避免强行活动,围腰不宜常带,防止肌肉萎缩,这是腰椎间盘突出症的护理要注意的。

六、生活规律,饮食以补肾、补钙壮筋骨为原则,如水果、蔬菜、豆类、奶制品、瘦肉、鱼虾。骨科疾病在现代生活中是常见的,尤其是腰椎间盘突出症,它的发生影响着患者们的身心健康。想要使病情有所好转,就一定要做好腰椎间盘突出护理。

腰椎间盘突出怎么办?腰椎间盘突出要尽早采取治疗措施,并且要做好相应的护理工作,改掉不良坐姿,长时间久坐不活动会影响到身体的恢复,甚至会加重患者的病情,在生活中应该要注意生活规律,饮食要增加营养的摄入,增加蛋白质及豆制品的摄入。