人体穴位图片大全

来源:老中医秘方 时间:2019-07-09 11:47:48 责编: 人气:

人体穴位的找法中,出现“一指宽”、“两指宽”等字眼,这里的“一指宽”是指大拇指最粗部分的宽度;“两指宽”则是指食指与中指并列,第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度。

穴位往往在骨骼间(边)、肌肉间(边)的凹陷处,要找准穴位,一般是根据身体各部位的长度定位,如人体的前臂定为12寸(中医的寸不同于现代人关于寸的概念),内关穴在距离腕部2寸处,也就是说取靠近腕部的1/6处就能找准穴位。另外,将食、中、无名、小指四指并拢,以中指中节横纹为准,四指的宽度为3寸。中医取穴常用到“寸”这个单位,但却是因人而异的,每个人的“寸”不一样。

· 头部穴位图(正面)

· 头部穴位图(背面)

· 人体前部穴位图

· 人体背部穴位图

· 上肢内侧穴位图

· 上肢外侧穴位图

· 下肢内侧穴位图

· 下肢外侧穴位图

· 耳部全息穴位图

· 人体骨骼名称图

用右手拇指指腹揉按左合谷穴(手背,第一二掌骨间,平第二掌骨中点),顺;逆时针方向各32次;再换左拇指,同样揉按右合谷穴,顺、逆时针方向各.32次。用右拳有节奏地敲左曲池穴(屈肘成直角,肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点) 32下,再换左拳同样敲右曲池穴32下。以右拳有节奏地敲左足三里穴(外膝眼下3寸,胫骨外一横指处)32下,再换左拳同样敲右足三里穴32下。