拉肚子怎么办 不妨多吃这五款药膳食疗方

来源:老中医秘方 时间:2019-11-13 21:33:53 责编: 人气:

 秋季早晚温差比较大,人体很容易受凉,继而出现拉肚子的情况。有些人拉肚子期间,在饮食上没什么胃口,为了避免出现脱水的现象,大家都知道要养成多喝水的习惯。那么,拉肚子怎么办?选择药膳食疗方的时候,可以吃人参煨猪肚、瑞香汤、莲子粥、虫草百合鸭肉汤等。

五款药膳食疗方治疗拉肚子

人参煨猪肚

材料做法:猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂温食。

功效:可治疗脾胃虚寒之胃脘冷痛、食欲不振、大便泄泻等症状。

瑞香汤

材料做法:山药120克,乌梅、甘草各30克,陈皮、木香各3克。将以上诸药为末,每次取适量做汤服食,每日2次。

功效:主治肝脾不和、胃脘胀痛,大便溏薄等。

莲子粥

材料做法:莲子50克,糯米50克,红糖一匙。莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。

功效:有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。

虫草百合鸭肉汤

材料做法:冬虫夏草3克、百合25克、鸭肉100克。先将鸭肉炖30分钟,然后加入冬虫夏草、百合再炖20分钟,调味后饮汤并食虫草和鸭肉。

功效:健脾养胃并润肺补肾。适合脾胃虚弱、肺肾不足,元气亏虚的患者。

双鱼汤

材料做法:花胶用水泡半天,切成细丝,加入1500毫升水,旺火烧开后,改小火熬煮约50分钟,再加鲜鱼腥草滚10分钟即可,调味后食花胶饮烫。

功效:清胃生肌止痛。适应胃热患者,即经常感觉胃里有灼烧感,及因热而引起上消化道出血的患者。

拉肚子虽然不是什么严重的疾病,但是如果长时间存在拉肚子的情况,对个人的工作和学习都有着一定的影响。建议有拉肚子症状的患者,在进行治疗的时候,不妨选择以上五种药膳食疗方进行调理。还有在个人的饮食习惯上,需要忌口一些刺激性强和油炸类的食物。