血糖偏高可以吃偏方吗 不妨试试这七种降糖偏方

来源:老中医秘方 时间:2019-11-13 21:33:52 责编: 人气:

 血糖偏高的人一定要注意自己的饮食习惯,在平时不要吃高脂肪和油腻的食物。如果血糖偏高比较严重,还需要在医生的指导下,适当的吃一些药物控制血糖。但是也可以选择一些偏方进行治疗,比如白果薏米粥、菊花山楂茶、番石榴茶、三黄降糖汤、香蕉粥等都是不错的选择。

七种降糖偏方

1.白果薏米粥

薏米75克,白果去壳8枚,锅中加入适量的水,放入洗净的薏米和白果,小火煮到薏米变软,即可食用。白果每天食用量不可超过10颗。

2.菊花山楂茶

山楂10克,杭菊10克,稍煎后代茶饮,每日1次。有降压、降脂作用。适用于高脂血症、高血压患者。

3.醋泡洋

将500克洋葱剥去外皮洗净,切成薄片,放在微波炉里加热2~3分钟,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用。

4.番石榴茶

番石榴的叶干燥后,用热水浸泡喝茶,能够有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,这一物质可以抑制分解糖的酶活化,从而抑制了血糖的上升,同时也防止了胰岛素的过度分泌。

5.三黄降糖汤

黄芪30克,黄精20克,生地黄15克,枸杞子20克,女贞子15克,五味子10克,党参20克,沙参15克,玄参15克,丹参20克,山药20克,川芎10克,桂枝6克。

6.鲫鱼白扁豆粥

鲫鱼肉200g,白扁豆25g,小米30g,盐、葱花适量。将小米、白扁豆洗净,加水适量,大火煮5分钟,改文火煮至八成熟后,将鲫鱼肉放入,煮至烂熟,撒少许葱花、精盐即可。此粥益气滋阴,可辅助治疗糖尿病。

7.香蕉粥

降血糖最后一道偏方就是香蕉粥。香蕉250克,冰糖、粳米各100克。香蕉去皮,切成丁。粳米淘洗干净,清水浸泡2小时,捞出沥干。将锅内加清水1000毫升,加入粳米,旺火煮沸,再加入香蕉丁、冰糖,改用小火熬30分钟即成。

在日常生活中需要适当的注意个人的饮食,千万不要吃一些需要忌口的食物。为了自己的身体健康,在选择这些降糖偏方调理的时候,建议要定期去医院体检,搞清楚自己的血糖情况,然后遵医嘱采取合理的治疗方案,以避免血糖持续升高,诱发其它的疾病出现,影响自己的身体健康。