治疗落枕怎么做 这些偏方可以帮你缓解疼痛

来源:老中医秘方 时间:2019-09-22 21:16:43 责编: 人气:

我们在日常生活中,都有过落枕的经历,可能是因为枕头过高导致的,也有可能是我们的睡姿不当所引发的,不管是哪种诱因所导致的落枕,患者不适的感受都是一样的,哪些偏方可以治疗落枕呢?冷敷还是热敷?要运用到哪些中药?快跟着小编一起往下看吧!

1、哪些偏方可以治疗落枕?坐站均可,用左手搭在右肩膀上,用右手搭在左肩膀上,两手同时拍打两侧肩膀,先轻后重,连续30次。

 

2、治疗落枕的小办法可以用棉布浸泡在老陈醋中一会后,把棉布拿出来然后敷在脖子的痛疼部位,在这个基础上找来热水袋,装上热水放在棉布上热敷落枕的部位。热敷半个小时。

 

3、一觉醒来后发现落枕了,比较适合的急用办法是冷敷,哪些偏方可以治疗落枕?方法是找来毛巾包住冰块,然后把包好的冰块冷敷在脖子上,时间大概要15分钟,如果在家方便的话可以每小时冷敷。

 

4、哪些偏方可以治疗落枕?用手部按压穴位帮助缓解落枕的情况,用两手的手指来按压脑后发迹线上方的部位、然后再按压落枕穴,落枕穴在手背上食指和中指之间,按压这两个穴位出现酸痛感为止。

 

5、葛根、赤芍各12克,麻黄6克,桂枝10克,甘草4克,生姜3片,大枣3枚。哪些偏方可以治疗落枕?将上述材料用水煎汁,分2次服用,每日1剂。

 

落枕让患者的脖子感到十分的不适,所以在落枕的时候,大家千万不要随意扭动自己的脖子,这样可能会导致病情加重,你应该采用以上所介绍的几种方法,合理的护理自己的颈椎,同时要注意保暖,防止颈椎受凉,只要认真护理几天,你就能摆脱落枕的症状。