治疗失眠小偏方 安然入睡一整晚

来源:老中医秘方 时间:2020-05-22 09:14:45 责编: 人气:

黑夜的尽头,是失眠失眠的尽头,才是白天,这是很多少失眠朋友的感悟啊,白天和黑天已无区别,失眠应当不是一种病,但不是病却让许多患上失眠症状的人,倍受折磨,倍受摧残,倍受煎熬,较疾病都有过之而无不及,今天小编就为大家介绍一些治疗失眠偏方,一起来看看吧。

治疗失眠偏方 这些偏方你都用过吗

1、取桂圆肉120克,60度白酒一斤,浸之,封口摇匀,半月后服用,日服3次,每次两匙。

2、取杞子20克,七枚红枣,鸡蛋两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤,每日一次。

3、取适量胡桃仁,红糖适量。捣碎,与红糖一起用开水冲服,饭后用。此方适于一般失眠

4、取桂圆肉10颗、莲子20粒,水炖吃。于临睡前服食为好。此方适于一般失眠

5、取龙眼10枚取肉,煮荷包蛋2个,加适量白糖,空腹吃。补脾养心,生血益气。

6、取阿胶10克、黄连15克、朱砂1.5克将黄连、阿胶水煎,冲入研成末之朱砂,即可服用。每日2次。此方适于兼见头晕耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热、心悸不安症状之失眠者。

7、取10个桂圆每晚睡前吃,可养心安神,治疗心悸失眠

8、取桂圆肉20克,放进300毫升的沸水浸泡约5分钟后食肉喝汤。可补血醒神,为经常熬夜,快节奏生活人士等人士提神的首选。

9、取桂圆肉200克,加高梁白洒500毫升,泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲劳,减轻亚健康症状,安神定志。

10、取桂圆肉30克,放进500毫升水中煮沸约10分钟,加鸡蛋2个,稍煮片刻即可食用。经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力调节功能。尤适用于女士。

11、取猪心1个,柏子仁15克,调料适量。将猪心洗净、切片,与柏子仁同入锅中,加清水适量煮沸后,调入葱、姜、椒、盐、味精、猪油等,煮至猪心熟后服食,每日1剂。

12、取大枣10枚,桂圆肉10克,大米50克,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、桂圆肉,煮至粥熟时,调入冰糖即成,每日1剂。

13、取龙眼30个取肉,红枣10枚撕破,用粳米100克,煮粥2碗,加适量红糖,早晚各吃1碗。可补脾生血,养心增智,老年人尤宜。

14、取附子15克,干姜21克,二者加水煎煮成汁,去渣取汁,顿服,能治疗失眠

15、取赤小豆30克,花生叶15克,蜂蜜适量,加水煎汁,去渣顿服,再睡前的时候服用,治疗失眠

以上就是治疗失眠的小偏方您学会了吗?小编表示:努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此,晚上头脑里不要想复仇计划,最好想些愉快的事,祝您尽早摆脱失眠的困扰,安安稳稳睡个好觉。