菠菜通便治便秘有奇效

来源:老中医秘方 时间:2019-05-15 23:25:00 责编: 人气:

中医秘方网为您收集三个以菠菜为主材治疗便秘的偏方,如下:

菠菜<a href=http://www.lmmlt.com/ target=_blank class=infotextkey>偏方</a>

菠菜面条

【原料】菠菜500克,面粉200克。

【做法】把菠菜择洗干净,放入清水中煮烂(煮沸后用筷子搅拌),做成菠菜汁,凉温后(注意不要凉凉)倒入面粉中和好,制成面团,再擀成薄片叠起来切成条,煮熟后即可捞出,浇上自己喜爱的卤汁食用。经常当饭食用可收良效。

【功效】助阳通便。适用于便秘者。

猪血菠菜汤

【原料】鲜菠菜500克,鲜猪血250克,调味料适量。

【做法】鲜菠菜洗净切成段,鲜猪血洗净切成小块。把菠菜段和猪血块放入锅中,加适量的水煮成汤,调味后当菜食。每天食用至少2次,常食可缓解便秘。

【功效】温阳通便。适用于便秘者。

姜丝菠菜

【原料】菠菜250克,鲜生姜丝25克,精盐2克,酱油5毫升,麻油5毫升,花椒油2毫升,味精、食醋各适量。

【做法】将菠菜摘去黄叶,洗净,切成6厘米长的段。锅内加清水烧沸,放入菠菜段略焯,捞出沥净水分,轻轻挤一下,装在盘中抖散凉凉,加入生姜丝、精盐、酱油、味精、食醋拌匀,淋上麻油、花椒油即成。佐餐食用。

【功效】养血通便。适用于老年性便秘、习惯性便秘者。