中医急救十二“要穴” 正确按压可救急

来源:老中医秘方 时间:2020-06-29 17:55:05 责编: 人气:

1、掐压内关穴治疗恶心、腹痛

对恶心、欲吐或出现腹部疼痛,可用右手重重掐压左手腕处的内关穴(腕横纹上2寸),持续时间约5~10分钟,能缓解症状。若遇到晕车之类不适,用此方法也能收到立竿见影之效。

2、掐压至阳穴缓解心绞痛

心绞痛发作,病情非常危急,时间尤显重要。在送往医院救治的同时,应立即让病人侧卧,低头垂臂按压病人至阳穴(后背正中线第七胸椎棘突下凹陷处),常可使病人症状缓解。

3、掐压三阴交穴治疗肾绞痛

肾绞痛患者非常痛苦,掐压双侧三阴交穴(内踝高点上3寸,胫骨内侧后缘)10分钟,便可缓解疼痛症状。

4、按神庭止头痛

神庭穴对于神智方面的疾病,有显著疗效,如惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等。如果时常感头脑不是很清楚,昏昏沉沉的,或者情绪波动很大,也可以每天按摩此穴50~100次。

5、指揉足三里穴减轻胃痛

当突然出现胃部痉挛性疼痛时,可以用双手拇指揉按患者的双腿足三里穴(位于外膝眼下3寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后持续3~5分钟,可以改善胃肠功能,使胃痛明显减轻或消失。

6、按压鱼际穴缓解哮喘

当哮喘突然发作时,可以用食指指端在患者一侧手掌鱼际穴处用力向下按压,并做左右方向按揉,3~5分钟即可见效。

7、捏压合谷穴治晕厥

由于劳累、饥饿等原因可致突然晕倒,不省人事。遇到这种情况时,可以用拇指捏压患者的合谷穴(虎口上),持续2~3分钟,一般即可苏醒。

8、按人中治休克

人中是督脉腧穴,点按人中穴可以快速振奋阳气。在有人休克时,用手掐患者人中穴2~3分钟,一般即可苏醒。需要注意的是,不可连续长时间刺激人中穴,以免影响呼吸。对患有高血压或脑血管病的患者禁用此法。

9、压气舍止嗝

气舍穴对于胃痛或恶心想吐的感觉有很好的抑制效果。用食指和中指朝向锁骨内端指压,每次按压3~5秒,可以缓解恶心呕吐。如出现打嗝,可一边吐气,一边在气舍穴处强压6秒钟。

10、按曲骨解决尿频尿急

通利小便、调理月经,都可找曲骨穴(腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处)治疗。每天按摩曲骨穴50~100次,可以缓解前列腺的压力,解决尿频尿急等小便问题。

11、按至阴治尿黄涩痛

湿热过盛易引起小便黄臊臭、尿频、尿急、尿涩痛,可点按至阴穴去火,可在15点到17点(此时是膀胱经经气最旺盛的时候),用食指按压此处,并坚持1~2分钟,再换另一只脚,每日2次。

12、按膻中穴缓解心悸

缓解心悸,可常按膻中穴。先用四指指腹自上而下直推胸骨,约10~20次,手法宜轻柔和缓,再用手掌顺时针轻摩心前区3分钟,约左乳头内下方2厘米处,然后用拇指点按膻中穴1分钟,最后用手掌轻拍心前区所对应的后背部2~3分钟即可。