• 脚暖 泡脚按涌泉

    膝暖运动不过量  三九时节,持续寒冷和巨大的温度反差,膝部受凉可导致关节局部肌肉和血管的收缩,引起关详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:12
  • 每晚睡前加食醋浸泡双脚

    入冬后气温明显降低,正是泡脚的大好时节。专家提醒,泡脚时加点食醋,会收到意想不到的保健效果。  中医详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:11
  • 泡脚赶走“老寒腿”

    一场秋雨一场凉。最近一段日子,北京一场接一场的秋雨,让本就凉爽的秋季更添了几丝凉意。但到大街上看看,详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:11
  • 干搓脚心养生法

    搓脚贵在坚持。若每天坚持1~2次,持之以恒,方能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效,还可以防治健详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:10
  • 避免寒气侵入体内 热水泡脚 常按涌泉穴

    中医认为“诸病从寒起,寒从足下生”。双脚离心脏最远,血液供应量较少,加上脚的脂肪层薄,导致保温性能差详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:10
  • 健康疗效 中医足浴疗法

    中医足浴疗法对于一些疾病有较好疗效,现介绍如下。1.腰痛、腿膝无力。处方:肉桂、葱头各50克,吴茱萸详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:09
  • 按摩足心涌泉穴 捏转趾法

    1、依足着鞋法:扁平、弓形、畸形足皆选用宽松、轻软、合脚为宜;鞋底用海绵或毡料,冬暖夏亦暖(如足温降详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:09
  • 有些疾病不适合足底按摩

    慎做足底按摩  曲怡医生介绍,冬天用热水泡脚,做足底按摩,对身体是非常有好处的。因为冬天天气寒冷,人详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:08
  • 按摩脚心时 还要多动脚趾

    人的脚掌密布许多血管,故科学家把脚掌称为人的“第二心脏”,脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:08
  • 日常养生足浴配方

    中草药泡脚,在我国有着悠久的历史,古代宫廷中常以麝香、沉香和其他中草药配伍煎汤泡脚,以达到醒脑提神、详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:08
  • 腿部保暖是关键

    荆建华说,注意观察大自然的变化会发现,人们会在冬天把树木的主干下部缠上绳子用来保暖,目的是保证树木冬详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:08
  • 脚气生姜泡脚

    脚气乃常见病,南方气候湿热本多瘴疠,脚气高发。北方脚气不如南方,却也有一半民众罹患该病。脚气患者不仅详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:08
  • 泡脚出汗 判断身体毛病

    泡脚的好处很多,所以近年泡脚养生很受欢迎。其实,从泡脚时的出汗部位可以判断身体有哪些毛病。每个人的体详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:07
  • 做足疗也能传染性病?

    “做足疗也能传染性病?性病不是通过性接触传播的吗?”小编从北京中医药大学东方医院皮肤性病科主任李元文详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:07
  • 夏天泡脚 热水洗脸凉水洗眼

    前些日子我的一个老病号向我抱怨,天气太热,晚上总是睡不踏实,心里烦躁,第二天早上测血压比平时都高很多详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:07
  • 泡脚注意十项

    一、儿童禁止泡脚,足弓是从儿童时期开始形成的,因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚或烫脚,足底详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:07
  • 足底按摩 手法不正确后果很严重

    医生认为,一些长期从事案头工作的白领都有着不同程度的下肢静脉栓塞,这类人如果到不正规的地方沐足,按摩详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:06
  • 中药泡脚 艾叶温肺 红花活血 生姜暖肾

    俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰。”年纪大了,选择适合自己的中药泡脚至微微出汗,对促进睡眠,延缓衰老详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:06
  • 足疗虽好 但有不少讲究

    首先,足疗通过刺激人体双足的反射区,产生神经反射作用,以此来调节人体内环境的平衡及各组织器官的生理功详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:06
  • 科学足疗操作 足疗轻松保健

    足部疗法 在中国起源很早,几千年前 的医学典籍里 就有关于足部 按摩的记载。 近些年随着人 们健康意详情>>

    更新时间:2019-04-20 15:31:05