• 五音疗疾调五脏 经典曲目来帮忙

    音乐疗法作为艺术疗法的一种,其在心理治疗上的作用已毋庸置疑。在我们传统医学中,五脏可以影响五音,五音详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:38:15
  • 棋类运动有益健康

    各种棋类运动不仅是紧张激烈的智力竞赛,更是有利身心、延年益寿的娱乐活动。古人就有“善弈者长寿”之说。详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:38:13
  • 科幻也养生

    春节期间,由郭帆执导,吴京主演的科幻大片《流浪地球》,让沉浸在春节喜庆祥和之气中的人们,实实在在地享详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:38:11
  • 聚会唱歌助兴谨记三点

    一群朋友去卡拉OK歌厅或公园唱唱歌,是很好的休闲娱乐方式。有研究指出,唱歌能够提高心肺功能、促进血液详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:38:09
  • 缓解秋愁 多听音乐

    秋天是丰收的季节,金黄的麦穗、累累的果实给人们带来无尽的喜悦,同时也因气候转凉,秋风肃肃、落叶遍地给详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:51
  • 乐娱养生的保健功效

    为什么音乐指挥家的寿命普遍较长?平均可达73.4岁。主要是因为音乐能影响人类的情感,改变情绪和行为,详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:51
  • 秋日吟诗利养生

    闲时吟咏诗歌,是一种高尚雅致的休闲养生方式。秋天是金灿灿的收获季节,此时吟诗,自然是一件快事。历代诗详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:51
  • 乐娱活动对身心健康有什么促进作用?

    休闲娱乐是人的一种生活方式,它可以促进人们的身心健康。休闲娱乐活动对人的心血管系统、呼吸系统和免疫系详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:50
  • 夏日对弈消暑热

    下棋是一种千变万化、奥妙无穷的休闲娱乐活动。夏季下棋,静静地坐在清凉世界里,陈兵交锋楚界,鏖战于围棋详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:50
  • 书画可疗疾增寿

    书画的艺术活动有疗疾增寿的功效,已为古今的书画艺术家所证实,比如唐代的大书法家欧阳询和柳公权都是九旬详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:50
  • 高血压病不可怕 辅助降压娱乐法

    现在不少娱乐方式既有雅趣又能改善人的心情。研究还发现,高血压患者适当利用“娱乐疗法”,对稳定血压或辅详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:49
  • 听琴和阴阳

    中医的健康观认为,人体健康的基本条件是“阴平阳秘、精神乃治”。(出自《素问·生气通天论》。)指人体阴详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:49
  • 书画的养生机理和注意事项有哪些?

    书指书法,画指绘画,中国书画是具有浓郁民族特色的艺术表现形式,也是养生的有效手段之一。以书画进行养生详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:49
  • 夏日垂钓 避暑逍遥

    钓鱼是一项怡养性情,增益身心的运动。过去许多文人墨客把“烟波垂钓”视为文雅活动,相传,辅佐周文王打天详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:49
  • 五音疗法巧治病

    五音疗法是中医阴阳五行理论和五音对应的传统中医疗法,用角、徵、宫、商、羽五种不同音调的音乐来治疗疾病详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:49
  • 琴人合一话养生

    中国文化讲究天人合一,天人合一就是人类的生存和发展应顺应自然界发展规律,天人合一思想也体现在中国文化详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:48
  • 五音疗法 防治疾病

    “五音疗法”是《黄帝内经》中提出来的。“五音”指的是宫、商、角、徵、羽五种民族调式音乐。古人认为,这详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:48
  • 对弈的养生机理和注意事项有哪些?

    我国棋类有很多,如围棋、象棋、军棋,雅俗共赏,变化万千,趣味无穷。弈棋之时,精神专一,意守棋局,杂念详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:48
  • 舞蹈的养生机理和注意事项有哪些?

    舞蹈是一种集艺术、音乐、休闲、娱乐于一身的活动,对身体健康、心理保健都十分有益。舞蹈的历史可以上溯五详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:47
  • 常观“游鱼”益处多

    在家中客厅(或庭院)里养上一缸金鱼,可以美化居住环境、给生活增添情趣。其实,从医学角度看,老人经常观详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:37:47