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该如何方式落枕呢
身体是革命的本钱，只有休息好了，才能保证学习好工作好，如果出现一些阻碍我们休息的因素出现，一定要及时详情>>
更新时间:2019-09-15 22:43:02 -
自我按摩的方法 防病祛病操作方法
自我按摩的方法是一种通过自我按压相关穴位、经络、皮肤、皮下组织等达到防病祛病的一种操作方法，它具有宣详情>>
更新时间:2019-09-15 22:42:52 -
调整类手法治疗胸椎小关节紊乱引起的肋间神经痛的临床观察
肋间神经痛是推拿科常见疾病之一, 可发于各个年龄段, 是由多种原因造成的胸脊神经前支受损, 并造成受详情>>
更新时间:2019-06-22 14:11:00 -
按摩耳朵有何好处？记住四种按摩方法
按摩耳朵能有效改善听力问题，可以起到保护听力的作用，并且具有健肾养身的功效，能够延长寿命，同时还可以详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:44 -
肩背腰痛不用怕 中医教你按摩来缓解
按摩肩井穴 该按摩手法很灵活，主要的手法是拿肩井，即将拇指放在肩井穴的位置，其余四指放在对侧，前后对详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:43 -
女人腰痛不要急着吃药 推拿按摩能缓解
1.腰痛按摩法：揉命门穴。 命门穴位于腰部第二腰椎棘突下的凹陷处，与肚脐相对。右手或左手握拳，以拳尖详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:42 -
推拿能治疗颈椎病吗 颈椎病如何治疗
并非所有患者都适合推拿按摩 据了解，推拿按摩是治疗颈椎病的一种常用方法，通过推拿按摩可缓解局部肌肉痉详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:42 -
哪些穴位可以改善阳痿
气海穴(腹部) 气海穴位于*下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:41 -
中医肩颈养护的方法都有哪些呢?
1、颈肩保养的方法之主动调温 无论冬夏,都要给自己的颈椎以舒适的温度。即使是为了美丽,也要在办公室准详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:40 -
如何才能更好的做好腰部的保养?
1、如何护腰之饮食方法 少吃寒湿食物。腰痛者的饮食,一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:40 -
颈椎病的按摩治疗方法有哪些
颈椎病是一种慢性病，而且颈椎病是多种疾病的根源，所以预防最重要。对于长时间在电脑前工作的人来说，1~详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:39 -
颈椎病中医如何治疗
颈椎病又称“颈椎综合症”，是由颈椎骨关节病变或颈椎椎管内外软组织病变引起的各种病症称之为颈椎病，据统详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:39 -
中医推拿如何治疗颈椎病
中医认为，颈、肩、臂痛等多属于痹证，是因外伤、风寒湿邪侵袭、气血不和、经络不通所致，而头晕、目眩、耳详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:39 -
肾虚要怎样缓解 推荐中医方法改善肾虚
从西医上讲，寒冷使肌肉组织内的毛细血管收缩，导致肌肉痉挛，同时由于腰部主动活动减少，因此肌肉在缺血的详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:38 -
中医推拿按摩注意什么
1、身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。 2、取穴准详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:38 -
中医推拿有哪些注意事项呢
按摩力度要适当 推拿按摩的手法讲究持久、有力、均匀、柔和。需要有一定的力度，否则就起不到保健、治疗效详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:37 -
中医如何治疗腰椎疾病
1、中医膏药治疗，目前最常用的外用膏药素元黑膏，其有效成分可以治疗腰椎间盘突出等腰椎疾病，坚持使用，详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:37 -
手脚冰凉中医如何治疗 按摩这几种穴位可以改善
1.涌泉穴 涌泉穴位于脚心。用手掌快速揉搓它，直到有热感为佳。每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:37 -
中医按摩可改善夫妻生活
中医按摩可改善夫妻生活 1、按摩肩井穴——提高性欲 肩井穴位于肩膀之上，正当大椎穴与肩峰连线的中点。详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:37 -
颈椎病中医治疗方法有哪些
中医针灸治疗颈椎病 (1)颈肩痛麻：颈椎病以颈、肩、背、上肢疼痛及酸胀、麻木不适为常见，在颈型及神经详情>>
更新时间:2019-04-22 16:07:37