• 瘦腹翘臀床上操

    1.仰卧躺在床上,两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90 度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:20
  • 祛斑洁面方

    祛斑洁面方是指具有祛除各种色斑,使面部洁净光润作用的 一类方剂。其作用机理为内以理气活血、疏肝清热、详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:20
  • 减肥降脂可选魔芋粉

    许多人会因肥胖或高血脂而苦恼,也曾尝试着节食或运动来减肥降脂,但能坚持下来的人还是少数。对于这些朋友详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:19
  • 白木耳滋阴 是润肤的佳品

    人年纪大了,皮肤会产生皱纹,失去了年轻时的光泽。原因很多,其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:19
  • 茯苓霜详解 使容颜姣美

    茯苓霜因色白如霜,质地细腻,故称茯苓霜。别看它不起眼,那可是茯苓的全部精华所在! 中医认为,茯苓性平详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:19
  • 悦颜去皱方

    悦颜去皱方是指具有悦泽容颜、除去皱纹作用的一类方剂。 其作用机理为内服补益气血,调理脏腑;外用疏通经详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:19
  • 橄榄油可降脂抗衰老

    橄榄油有“液体黄金”的美誉,其营养丰富,有多种食疗功效。降脂:橄榄油中单不饱和脂肪酸含量高达75%以详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:18
  • 护颜美容的良“药”

    我们日常生活中的许多食物,都是护颜美容的良“药”,对人体美容起着不可低估的作用。丝瓜是美容去皱的“护详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:18
  • 玫瑰茄茶降脂与减肥

    玫瑰茄的花萼肉质多汁,可食用,用它可生产果酱、果子汁、软糖、蜜饯、酒等,并可提取天然食用色素。玫瑰茄详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:18
  • 减肥轻身方

    减肥轻身方是指具有消肥减胖,使身体轻灵、健美作用的一类方剂。其作用机理为健脾化湿、祛痰、利水、通,腑详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:17
  • 温暖子宫快速减肥法

    无论是节食、运动,还是吃药,减肥途径都是要做到消耗大于摄入,而且健康的减肥应是一个循序渐进的过程。如详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:17
  • 脏腑减肥法

    肥胖的病因,一是因为脏腑功能的失调,导致体内水谷精微运化输布失调,清浊相混,膏脂痰瘀内蓄而致肥胖。二详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:17
  • 春季择食以驻颜

    春季万物复苏、生机盎然,感受着春的气息,人似乎也变年轻了。但是岁月难敌,年纪一大,皮肤也慢慢老化,加详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:16
  • 润肤白面方

    润肤白面方是指具有柔润皮肤、白皙面部作用的一类方剂。 其作用机理为温通活血,祛风散寒,香泽膏润,白皙详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:16
  • 生活中轻松减肥:附中药方

    一边听音乐一边吃饭。最好不要边看电视边进食,但是可以一边听轻音乐,一边享用菜肴。轻柔缓慢的音乐,可以详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:16
  • 减肥降脂食竹荪:三秘方

    高脂血症、肥胖症会加速全身 动脉粥样硬化,严重威胁中老年朋友的健康。中医认为,肥人多为痰湿之证,上年详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:16
  • 洁齿白牙方

    洁齿白牙方是指具有使牙齿洁白莹净作用的一类方剂,其作 用机理为祛风清热、芳香避秽、洁齿涤垢。 使用洁详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:15
  • 减肥龙形功

    龙形功是模拟四脚蛇爬动时的缩身、回首动作而编成、练习时,通过身体的左右扭动,调动身体前后正中线上的任详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:15
  • 治肥胖症验方

    处方与用法:防己 10克,黄芪10克,白术6克,川芎5克,首乌10克,泽泻12克,山楂12克,茵陈1详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:15
  • 润发香发方

    润发香发方是指具有使毛发润泽芳香作用的一类方剂。其作 用机理为内以滋补肝肾、补血填精、荣养髭发,外以详情>>

    更新时间:2019-03-27 22:30:15