• 白领人士办公室里巧锻炼

    很多办公室的人们经常会感觉到自己的脖颈僵硬,疼痛,这是因为长时间不活动造成的!这样会把自己的身体搞垮详情>>

    更新时间:2019-12-07 22:03:27
  • 养生风水的3大原则与首重修德

    在中国人的视野里,几乎所有事情都要考虑天、地、人三大要素的影响,养生同样如此。就“地”的因素而言,中详情>>

    更新时间:2019-09-14 21:20:31
  • 日本长寿县的四大长寿秘诀

    日本是当今世界第一长寿国,而日本的山梨县则是日本第一长寿县,探究其原因既有地理环境因素,也有县民重视详情>>

    更新时间:2019-09-14 21:20:29
  • “候鸟”北归 要学会倒“温差”

    “池塘生春草,园柳变鸣禽。”春天悄然而至,不少南下避寒的候鸟一族,纷纷回到故里。“候鸟”原本是人们对详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:24
  • 点缀环境可养花 六种植物莫进家

    室内放置一些植物,可以有效改善室内空气,点缀家居环境,带给人好的心情。要注意的是,需清楚哪些植物不适详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:23
  • 什么是不利于养生的居住环境

    不良居住环境指的是不适宜养生的居住环境。不良居住环境主要包括自然形成的不良居住环境和人为引起的不良居详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:17
  • 影响室内环境的因素有哪几方面

    每个人都希望拥有一个适宜养生的室内环境,但由于种种因素的影响,人们的这种希望往往会落空。那么,到底哪详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:16
  • 适宜养生保健的室内环境

    适宜养生保健的室内环境不但可以为人们创造一个干净舒适的生活环境,还能提高人体各个系统的生理功能,增强详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:16
  • 如何改善室内环境

    室内环境不是固定不变的,人们完全可以根据自己的需要充分发挥自己的创造性对室内环境进行改造,使得自己生详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:15
  • 都市森林浴益身心

    “森林浴”是一种摄氧健身运动,在森林中散步、做保健操、练功或是做其他活动,都属于“森林浴”。这里的森详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:15
  • 泡脚治疗“空调腿”

    现在空调使用频率越来越高很多人因此患上了各种“空调病”。中医认为:“空调腿”的发生,内外都有因。内因详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:14
  • 电视看多了易得抑郁症

    《流行病学杂志》刊登哈佛大学一项最新研究发现,电视看多了会导致抑郁症。长时间看电视会导致与抑郁症相关详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:14
  • 气温低于12℃易发心脏病

    英国的一项新研究显示,气温降到12摄氏度以下,就该绷紧“预防心脏病发作”这根弦了。这项研究还发现,气详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:13
  • 震后疾病防治法

    一、巧用白酒防病治病白酒解热法:对高热患者,直接以白酒或白酒加1/3开水,擦洗患者全身,可迅速降高热详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:13
  • 低温养生 正当时

    研究表明,生活在寒带的人,寿命比热带人平均要长10~30岁。在自然界,蛇等冷血动物寿命都很长,而鸡的详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:12
  • 春夏交替絮漫天 哮喘患者怎保健?

    哮喘病发病原因很复杂,每年5月份春夏交替时节,由于空气中弥漫柳絮、杨絮等粉尘,吸入气道后刺激支气管,详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:12
  • 防冻疮从现在开始

    冻疮,不是大病,但发作起来让人痒痛难忍,严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。冻疮多发生在冬季,但详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:12
  • 身者屋也心者居室之主人也

    “身者,屋也;心者,居室之主人也。主人能常为之主,则所谓窗户栋梁垣壁皆完且固,而地元之寿可得矣。”—详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:12
  • 从水土不服说异地养生

    “水土不服”不仅是成语,也是中医病证名。出自《三国志·吴志·周瑜传》:“不习水土,必生疾病。”,指初详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:11
  • 想健身试试背部撞树

    日常生活中,很多老年人喜欢用后背撞大树来强身健体。52岁的张先生有每天用上身撞树的健身习惯,坚持一年详情>>

    更新时间:2019-04-25 17:39:11